Maj

Postat av
Svara

Ja, maj är nästan slut och jag är inte där än. Lika segt som att komma till 70 talet, lika segt är det att ta sig ner till 60 talet. Fortfarande 5 kg kvar. Vågen pekar envist på 74-75 kg. Dock kan jag inte klaga. Jag kommer i mina gamla kläder och mår ok. Antar att en del fett är muskler och muskler väger mer än fett. ;) Fast nu var det länge sen jag kunde träna så musklerna förvandlas nog till fett igen. Vi har varit krassliga här och jag blev förkyld själv så nåt vårrus blev det inte av för mig. Tråkigt men man ska inte träna om man är sjuk.

Igår var jag ute i trädgården hela eftermiddagen och grävde, bar jord, planterade tomater och bar tunga krukor så jag fick röra på mig ändå. Det är härligt med sommar. Jag har saknat trädgårdslivet. När jag blir helt frisk väntar elljusspåret och intervallträning på mig. Vad säger du Milla? Kom till Sunderbyn och träna Bootcamp! ;)

Duktiga jag, typ.

Postat av
Svara

Var på en liten middag med jobbet ikväll. Medans de flesta andra åt hamburgare och Fajitapita så tog jag en Ceasarsallad som nog var av det sämre slaget. Romansallad, dressing, parmesanost och en kycklingfile. Det följde med ett par små bitar vitlöksbröd. Thats it. Jag blev då inte obeagligt mätt i af. ;)

I övrigt hinner jag knappt med nåt nu för tiden. En vecka sen jag tränade sist. Mollys rum tar all tid och till råga på allt fick hon magsjuka häromdagen. Dock verkar jag inte vara smittad. Hade det inte varit för att mamma och pappa kommer i morgon hade jag gärna hängt över en hink i några dagar. Tänk så smidigt 60 talet hade närmat sig då ;)

En bra vecka!

Postat av
Svara

Molly hostar lite men sover ok och är i övrigt pigg och glad = pigg och glad mamma.
Tränat två gånger, fått en timme massage på arbetstid (tack Moderna!!), klippt och färgat håret och ätit bra. Eller nja, i dag föll jag för svärfars Jansson. I looove it och kan inte låta bli. Tog min fria middag på torsdag då alltså ;)

Till helgen vankas det två träningspass till samt tjejmiddag på lördag. Me like!

Å vet ni vad! Jag börjar få muskler! Jag menar, jag såg mig i spegeln häromdagen och hajjade till, what is this liksom. Men jo, axlar och överarmar har banne mig fått lite definition. T o m mannen höll med och då ni, då jäklar stämmer det ;) Jeiii!!

Några nätter senare…

Postat av
Svara

Se på fasiken, nu börjar det ljusna! Molly har sovit bra i natt och är nästan frisk. Detta bådar gott för både henne och mig. Det sliter nåt otroligt när man inte får sova det man måste. I går sov jag middag i två timmar med henne och ändå var jag tvärtrött vid 21. Man är ingen ungdom längre ;)

I dag har jag ätit linssoppa och kokt ägg till lunch. Känns fräscht och gott. Vi har bestämt (eller jag då) att det ska bli mer vegetarisk kost här hemma. Det äts på tok för mycket kött, korv och bacon i vårt rike. Jag menar, har ni nånsin sett en tjock vegetarian? ;) Dessutom finns det så mycket gott och nyttigt att laga så det blir bara kul att prova lite nya recept.

I eftermiddag väntar en powerwalk. Molly gillar att åka vagn och det är skönt för både henne och mig med frisk luft. Att dessutom knuffa sisådär 20 kg framför sig hela tiden är bra för flåset. ;)